Ha az alábbi állítások közül egy is Rád illik, akkor a válasz: IGEN!
- Kedvenc sporttevékenységed néha hanyagolnod kell, mert fájdalmaid keletkeznek
- Fáraszt a sok ülés, állás, séta
- Mozgásszervi panaszaid vannak
- Nehezen tűröd a stresszt
- Gyakran úgy érzed: „Idős vagyok én már ehhez”
- Bizonyos helyzetekben görcsbe rándul a gyomrod
- Zenélsz, de fizikailag kimerülsz a gyakorlástól
- Szeretnéd, ha mozgásod harmonikusabb lenne
- Meguntad már a hanyag testtartásodat
